皮膚為何越抓越癢？癢的英文怎麼說?

你知道為什麼我們越抓皮膚，反而會越來越癢甚至還伴隨著痛感呢?

人們可能會因為皮膚缺少水分而出現瘙癢的症狀，也可能會因為患有皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病而出現瘙癢。另外，情緒緊張、身體過敏、患有肝膽疾病、糖尿病等疾病都有可能引起皮膚瘙癢。對於老年人來說，皮膚瘙癢有可能是因為皮膚萎縮變薄、含水量降低、皮脂腺及汗腺分泌減少，進而使皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥，最終導致表皮脫落，使皮內神經末梢受刺激而發癢。

皮膚出現瘙癢時，人們會不自覺地去抓撓，但為什麼有時會越抓撓越癢？《科技日報》介紹，抓撓會給身體帶來疼痛感，當身體疼痛時大腦會立即作出反應，讓機體產生一種名為血清素的神經遞質來控制疼痛。但是，當血清素擴散到脊髓中後，這種化學物質在抑制疼痛的同時還會作用於神經細胞，讓身體越來越癢。

如何解決皮膚瘙癢的問題呢？《健康時報》建議，皮膚瘙癢時可採取輕輕拍打局部皮膚或冷敷皮膚表面等方法來緩解。如有大量脫屑、結痂等應及時更換被污染的衣服和被褥，保持皮膚清潔。瘙癢嚴重者應及時去醫院皮膚科就診，在醫生指導下用藥，以免帶來更多不良反應。另外，有些人為了緩解皮膚瘙癢會頻繁地洗澡，但《今晚報》提醒，在冬季時，洗澡不必過勤，可減少沐浴液和香皂等洗浴用品的使用；同時也要注意保持居住環境的溫度和濕度。在日常生活中要注意飲食均衡、多喝水、多吃蔬菜水果、保持精神愉悅、提高免疫力，從而全方位防止皮膚瘙癢問題。

皮膚為什麼會越抓越癢呢?

2009年科學家發現「癢」與「痛」是一樣的感覺，就像天枰兩端一樣，當我們抓皮膚的時候會產生"痛"，而痛感會傳送到大腦，這時"癢"會被抑制住，不過這並非是止癢而是大腦被痛感給混淆了。華盛頓大學研究團隊發現當我們抓皮膚的同時，會分泌血清素（serotonin），血清素有止痛的效果，所以當我們越抓皮膚的時候，血清素反而大量的釋出止痛，這時我們在抓的時候不但沒有疼痛感，反而會覺得越抓越舒服的混淆感，所以才會常常抓破皮的窘竟。其實我們如有被蚊蟲吸咬，建議先不抓、不指甲刺，不讓大腦被痛感給混淆，這樣血清素的分泌也就能被抑制，癢的感覺也會就會慢慢的消失囉

癢的英文怎麼說?

• 抓癢：scratch
• 搔癢：tickle
• 癢：itch

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